YOU GOT THIS · DAS JOURNAL
Du trägst viel. Für andere. Für deine Arbeit. Für dein Leben.
Es ist Zeit, den Blick wieder auf dich zu richten.
You Got This ist ein undatiertes Hardcover-Journal mit täglicher Struktur und monatlichen Action Steps. Es erinnert dich jeden Tag daran, auch für dich da zu sein.
Unverbindliche Anfrage. Wir melden uns bei dir, sobald dein Exemplar bereitliegt.
WENN DER TAG DICH AUFBRAUCHT
Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag im Machen zu sein – und am Abend nicht mehr zu wissen, wie es dir eigentlich geht?
Du bist präsent – für alle anderen.
Aber die Verbindung zu dir selbst? Die wird leiser. Und leiser.
BEI DIR BLEIBEN
Was sich verändert, wenn du anfängst, bei dir zu bleiben:
Du wirst ruhiger und gelassener – nicht weil weniger passiert, sondern weil du wieder weißt, wer du bist.
Du gehst entspannter mit Stress um, weil du deine eigenen Bedürfnisse kennst und ihnen vertraust.
Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit im Alltag verbessern sich – weil du endlich wieder dich im Blick hast.
Du erkennst: Wenn du bei dir bleibst, läuft das Außen nicht schlechter. Vielleicht gerade deshalb sogar besser.
DAS JOURNAL
You Got This – dein tägliches Ritual für die Beziehung zu dir.
Dieses Journal ist kein Planer zum Abhaken und kein Tagebuch zum Beschreiben.
Es ist ein Werkzeug, das dich täglich einlädt, innezuhalten. Den Blick vom Außen nach Innen zu richten. Die Beziehung zu dir selbst Seite für Seite zu vertiefen – mit Struktur, die trägt, und Fragen, die wirklich etwas in dir berühren.
Monat für Monat. Näher zu dir.
Klarheit
Du weißt wieder, wer du bist und was du willst.
Verbindung
Zu dir selbst, deinen Bedürfnissen, deiner Innenwelt.
Ausrichtung
Du handelst aus dir heraus, nicht für das Außen.
AUSSTATTUNG UND TERMINE
Das Journal auf einen Blick
Hardcover, hochwertige Verarbeitung
Undatiert – du kannst jederzeit starten
Monatliche Action Steps mit gezielten Reflexionsfragen
Tägliche Struktur für Fokus, Energie und innere Ausrichtung
Raum für Gedanken, Emotionen, Bedürfnisse und Klarheit
Auf Deutsch
Limitierte Erstauflage
Verfügbar ab September 2026
Offizieller Launch: 1. Oktober 2026
BONUS ZUM JOURNAL
Im Journal enthalten – dein digitaler Begleitkoffer
Weil der Weg nach innen manchmal einen Klangraum braucht.
Geführte Meditationen – für den Einstieg in deine tägliche Praxis
Aktivierende Audios – wenn du Energie und Klarheit brauchst
Piano-Musik für deine Journaling-Zeit – für Stille und Fokus
DIE KREATIVEN
Wer hinter You Got This steht
Mandy-Marie Mahrenholz
ist Autorin, Coach & Trainerin, Unternehmerin und Keynote-Speakerin.
Sie begleitet Menschen dabei, in Beziehungen, Gesprächen und Führung bei sich zu bleiben – ohne sich zu verlieren. Dieses Journal ist das Ergebnis ihrer eigenen täglichen Praxis und ihrer Arbeit mit hunderten von Menschen.
Doreen Melina Scheller
Designerin mit einem feinen Gespür dafür, wie Ästhetik und innere Arbeit zusammenwachsen können.
VORBESTELLUNG
Bereit, den Blick wieder auf dich zu richten?
You Got This – das Journal. Hardcover · Deutsch · Limitierte Erstauflage. Inkl. digitalem Begleitkoffer
Nur 39 € + Versandkosten. Verfügbar ab September · Launch 1. Oktober 2026
Wer sich selbst nicht aus den Augen verliert, verliert sich nirgendwo.
Melde dich zur Vorbestellung
Sag uns kurz, wie viele Exemplare du möchtest. Wir melden uns bei dir mit allen weiteren Schritten.